2021년 경인교대 상담센터

'마음돌봄 명상 체험: MPPT 프로그램'의  참가자를 모집합니다.

코로나19, 대인관계 고민, 진로와 학업 스트레스, 가족과의 갈등...
지금 크고 작은 스트레스를 경험하고 계신가요? 

마음을 쉬고, 내 마음을 바라보는 명상 체험 프로그램을 소개합니다.

MPPT 프로그램(부제: 마음돌봄 명상 체험)은 우리의 마음이 어떤 원리로 작동해서 스트레스와 행복을 경험하는지 이해하고, 마음을 다스리는 기술을 배우는 프로그램입니다. 

나 자신에게, 지친 마음을 쉬고 스트레스를 조절하는 시간을 선물하세요.

1. 일시 : 2주간 월, 목 오후 6시~7시30분 (10/25, 10/28, 11/1, 11/4)

2. 장소 : 비대면 온라인 (zoom)

3. 대상: 우리학교 1, 2학년 재학생(3, 4학년은 11월 중순 이후 진행 예정)

4. 인원: 5-10명 선착순 모집(전 일정 참여시 경인인성점수 20점 부여)

5. 신청 : 10/22(금)까지 아래 QR코드 혹은 URL 접속 후 신청서 작성